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FOOD DESIGN LAB

毎日のごはんを楽しく美味しく。

豆知識

秋はダイエットに適した時期。季節と食事のポイント

こんにちは、管理栄養士のミホです。先日の9月料理教室は満席をいただきました。ご参加頂いた皆さん、ありがとうございました。 10月の料理教室は10月15日(土)の開催です。 food-design-lab.hatenablog.com 最近涼しくなってきたので、今日は減量・ダイエ…